伊豆・下田で1泊2日｜青い海と温泉、開国の歴史をめぐる大人の旅
2026年6月20日
※この記事にはプロモーションが含まれます。
下田ってどんなところ？
静岡県の下田は、伊豆半島の南端に位置する、海と歴史のまちです。幕末にペリー率いる黒船が来航し、日本が開国へと歩み出した舞台としても知られています。美しい海と温泉に加え、レトロで情緒ある町並みも楽しめるのが下田の魅力です。
東京から特急で一直線に行けるアクセスのよさもうれしいポイント。夏は海水浴やマリンレジャー、初夏はあじさいと、季節ごとの楽しみもたっぷりです。
アクセス方法（東京方面から）
東京方面からは特急電車が便利です。
・東京駅 → 伊豆急下田駅（特急「踊り子」など・約2時間40分）
乗り換えなしで行けるので、のんびり車窓を眺めながら向かえます。下田駅を起点に、バスやタクシーで各スポットへ移動できます。
1日目：下田の町と歴史をめぐる
伊豆急下田駅に到着
まずは伊豆急下田駅へ。駅周辺には飲食店やお土産店が並びます。ホテルに荷物を預けて、身軽に町歩きへ出かけましょう。
ペリーロードを散策
「ペリーロード」は、黒船来航の際にペリー一行が歩いたと伝わる石畳の小道。川沿いにレトロなカフェや雑貨店が並び、古い建物が残る風情ある雰囲気は、散歩するだけで楽しい人気スポットです。
了仙寺・下田開国博物館で歴史にふれる
開国の歴史を今に伝える「了仙寺」や「下田開国博物館」へ。日本とアメリカの歴史的な出会いの舞台を、ゆっくり見学できます。下田ならではの学びのひとときです。
昼：名物の金目鯛を味わう
下田といえば「金目鯛（きんめだい）」。脂がのった金目鯛の煮付けは、ふっくらと上品な味わいで、下田を訪れたらぜひ食べたい名物です。新鮮な地魚もおすすめです。
寝姿山からの絶景
ロープウェイで「寝姿山（ねすがたやま）」へ。山頂からは下田の港や海を一望でき、爽快な景色が広がります。初夏にはあじさいも楽しめる、写真映えするスポットです。
夜：下田温泉でゆっくり
1日目は下田温泉に宿泊。海を眺めながら入れる温泉宿も多く、潮風と湯けむりに包まれる贅沢な時間を過ごせます。
2日目：青い海の絶景をめぐる
白浜大浜海岸
2日目は、伊豆を代表するビーチ「白浜大浜海岸」へ。真っ白な砂浜と青く澄んだ海のコントラストはまさに南国のよう。夏は海水浴でにぎわい、ただ眺めているだけでも心が晴れやかになります。
龍宮窟でハート型の絶景
「龍宮窟（りゅうぐうくつ）」は、波が作り出した神秘的な洞窟。上から見ると天井の穴がハート型に見えることで知られ、SNSでも人気の絶景フォトスポットです。
田牛サンドスキー場
「田牛（とうじ）サンドスキー場」は、急な砂の斜面をそりで滑り降りられる、ちょっと珍しいスポット。童心にかえって楽しめます。
帰路へ
お土産に干物や金目鯛の加工品などを買って、帰路につきましょう。海の余韻を感じながら、特急でのんびり東京方面へ戻ります。
泊まるならこの楽しみ方
下田は見どころが海沿いに点在しているので、1泊するとゆっくり回れます。1日目は町と歴史、2日目は海の絶景、と分けて回れば、それぞれをあわてず満喫できます。
下田には海が見える温泉宿が多く、朝夕の海の景色を楽しめるのが魅力です。夏のハイシーズンや連休は早くに埋まるので、宿は早めに予約しておくと安心です。
下田旅のポイント
・東京から特急で乗り換えなし。指定席は早めに予約しておくと安心です。
・海沿いを歩くので、歩きやすい靴・日よけ対策をお忘れなく。
・夏の海水浴シーズンは特に混雑します。宿や移動は早めの計画を。
・金目鯛は人気なので、お店は時間をずらすと入りやすいです。
旅のしおり（PDF）
気軽に持ち運べるしおりを用意しました。スマートフォンで見たり、プリントアウトして持ち運んだりできます。
旅のまとめ
下田は「青い海も、温泉も、歴史も、まとめて楽しみたい」という欲ばりな旅にぴったりの場所です。レトロな町を歩いて、絶景の海を眺めて、名物の金目鯛を味わう。1泊2日だからこそ、あわてずゆったり過ごせます。次の夏のおでかけに、ぜひ伊豆・下田を選んでみてください。
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